, забота!
Делиться
Твит
Делиться
Играть в свиданиях, вечеринки по случаю дня рождения, школьные пьесы. Для застенчивых детей занятия, которые требуют взаимодействия с незнакомцами, мучительны – если не невозможно. И исследования показывают, что большинство застенчивых детей не переразит свою социальную тревогу.
По словам Сэмюэля Путнэма, профессора психологии в колледже Боудона, который учился застенчивому в детях, некоторые дети стремятся быть застенчивыми, чтобы быть застенчивыми, чтобы быть застенчивыми, которые были застенчивы, который учился застенчивости в детях. Как младенцы, они обеспокоены новыми ощущениями, такими как острые запахи и вкусы. Как малыши, новые социальные ситуации расстраивают.
«Это врожденная тенденция», – говорит Путнэм. «Дети не могут помочь этому».
Но родители могут помочь своим детям преодолеть социальную тревогу и застенчивость, предпринимая следующие шаги, говорит Путнэм.
Совет № 6, чтобы преодолеть застенчивость у детей: знайте, действительно ли они застенчивы. По словам Путнэма, есть разница между замком и застенчивым, «некоторые дети предпочли бы играть в одиночестве, и это нормально. Миру нужны тихие люди ». С другой стороны, застенчивые дети хотят взаимодействовать, но они расстраиваются от этого. В то время как оба типа детей получают пользу от социального взаимодействия, застенчивые нуждаются в не простом поощрении и возможностях.
Совет № 5, чтобы преодолеть застенчивость у детей: будьте прямыми и твердыми. Это может показаться нелогичным, но исследования Путмана показывают, что застенчивые дети получают выгоду от твердых, прямых команд, а не мягких, тонких направлений. «Если они касаются розетки, не удерживайте их; Скажите «Нет, не делай этого», – предлагает Путнэм. Хотя они могут быть расстроены в данный момент, их чувствительность, вызванная родителем, помогает застенчивым детям регулировать свои эмоции. «Думайте об этом как о практике ватина. Они строят терпимость в безопасной среде. Быть защитным – это почти худшее, что вы можете сделать ».
Совет № 4, чтобы преодолеть застенчивость в детях: ищите социальные ситуации. Трудно (и, возможно, смущает) видеть, как ваш ребенок стоит отдельно от группы или теряет его перед другими детьми, но избегание социальных ситуаций лишает их возможности навык навыки преодоления. «Возьми их в Чак Э. Сыр и на детскую площадку, чтобы они имели дело с большими группами», – говорит Путнэм. Есть преимущество, чтобы вытащить это; Может быть, в следующий раз будет лучше.
Совет № 3, чтобы преодолеть застенчивость в детях: придумайте план игры. Прежде чем ваш ребенок вступит в ситуацию, которая включает в себя взаимодействие – вечеринка по случаю дня рождения или полевой поездки – поговорите о том, каким может быть этот опыт, и мозговой штурм некоторых стратегий преодоления. Путнэм предлагает спросить: «Если вы немного напуганы или расстроены, что вы можете сделать?»
Совет № 2, чтобы преодолеть застенчивость у детей: избегайте суровой дисциплины. «Кричать или делать что-то, что является устойчивым к власти, не является хорошей техникой для любого ребенка-особенно для застенчивых детей»,-говорит Путнэм. «Если вы кричите или ругаете, они настолько ошеломлены и испуганы, что упускают смысл вашей дисциплины». Застенчивые дети, как правило, более нежны и сочувствуют другим детям, поэтому нежная дисциплина обычно делает свое дело. «Если они злые для своей младшей сестры, укажите, насколько она грустна и как их действия влияют на других детей. Рассуждения будут более эффективными с застенчивыми детьми ».
Совет № 1, чтобы преодолеть застенчивость в детях: примите то, кто они есть. Работа с застенчивыми детьми может быть особенно разочаровывающей для родителей, которые общительны. Но важно понимать, что вашим детям может не нравиться то, что вам нравится, или управлять так, как вы. Если вы окажетесь критичны, помните, что застенчивость – это врожденная черта – и генетическая, по словам Путнэма. «Посмотрите на характеристики своего супруга и напомните себе:« Я люблю этого человека, и у него есть эта черта ».
Толерантность является ключом к тому, чтобы помочь детям преодолеть застенчивость. Важно понимать, что социальная тревога не означает, что у них будет несчастное будущее. Путнэм говорит: «У детей, которые стесняются, есть куча направлений, в которых они могли бы войти. Они, вероятно, не будут звездой Бродвея, но они будут счастливы и здоровы».
Гейл Белски для Healthy Moms Blog MagazineGail Belsky работала над различными женскими публикациями, включая родителей, работающую мать и все вас. Она также написала книгу для женщин под названием «Список: 100 способов встряхнуть вашу жизнь».*Изображение кредит: freedigitalphotos.net
Ссылка на этот пост: Преодоление застенчивости в детях: 6 стратегий, поддерживаемых наукой
0/5
(0 отзывов)Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться